top of page

Saf Obsesyon (Pure O)

Klinik Psikolog Helin Göksu

Saf Obsesyon (Pure O)

Bu alt türde fiziksel kompulsiyon yoktur. Düşünceler zihinde döner, ruminasyon yaparız. Düşünceler ve duygular dayanılmaz derecede acı verici olabilir.

Ben iyi biri değil miyim?”, “Hayat yaşanmaya değer mi?”, “Zihnimdeki düşünceleri kontrol etmezsem daha kötü şeyler olmaz mı?” “Kontrolü azaltmak da bir kontrol değil midir?” “OKB geçer mi?” gibi düşünceler görülebilir.Hisleri-gözlemleri izlemek, olayları zihinde tekrar tekrar oynatmak, sessizce kendini güvenceye alma: “Bunu yapmam” gibi davranışlar görülebilir.

bottom of page