Temizlik OKB’si

Temizlik takıntısı, kişinin çevresinin “tam ve düzenli ” olması için yoğun bir ihtiyaç hissetmesiyle karakterizedir. Burada amaç, kirden korunmak olabileceği gibi; zihinsel bir rahatlama, kontrol duygusu ve içsel bir “doğruluk” hissine ulaşmaktır. Bir masanın üzerindeki toz zerresi bile zihni sürekli meşgul edebilir. Evde eşyalar milimetrik bir şekilde hizalanmalı, hiçbir şey yanlış yerde olmamalıdır. Temizlik tamamlanmış gibi görünse bile içten gelen bir “eksik ya da yanlış” hissi bitmez. Bu davranışlar kısa süreli rahatlama sağlasa da kaygıyı uzun vadede artırır ve yaşamı kısıtlar. Temizlik Takıntısı; temizlik veya düzen, tam hissetme, kusursuzluk, içsel huzursuzluğu giderme amacı taşıyabilir. Kaygı, sadece kirden değil, düzensizlik veya eksiklik hissinden doğabilir. Temizlik takıntısı, görünürde yalnızca “düzeni sevme” gibi algılansa da aslında zihinsel esnekliği kısıtlayan, büyük bir kaygı döngüsü yaratabilen bir durumdur.